教室の内容

≪ミネラル醗酵ドリンク教室の内容≫

1.醗酵ドリンクと私たちの腸内環境のおはなし
2.ミネラルと季節の青果(1種)を使う醗酵ドリンクの作り方
3.試食と試飲



当日は紙芝居を使いまして、美容と健康に役立つ情報(腸内環境・醗酵)についてお伝えさせて頂きます


私たちのご提案する作り方は、手で混ぜない ・無漂白、天然素材の甜菜糖を使用するなど、安心安全な作り方✨

切って混ぜるだけなので、料理の苦手な方でも大丈夫

普通のミネラル醗酵ドリンク作りとはちょっと違い、容器を振るだけで簡単に醗酵しますので、手で混ぜたりする必要はありません❗️


出来上がったら…❓

まずドリンクと酵実に分けて

❇️お水で割って自家製醗酵ジュースに

❇️牛乳や豆乳で割って飲むヨーグルトに

❇️アレンジしてドレッシングに

❇️酵実でジャムを作ったり

❇️酵実を乾燥させてドライフルーツに

❇️酵実にチョコをかけて手作りチョコ

❇️酵実を使ったキムチ教室もあります

❇️朝食を醗酵ドリンクに置き換えるダイエット方法

❇️ちょっとしたプレゼントにも最適

などなど、様々な使い方が出来ます。

ご家族の健康のためにも、ご自身の美容のためにも、

ミネラル醗酵ドリンク作ってみませんか❓