教室の内容
≪ミネラル醗酵ドリンク教室の内容≫
1.醗酵ドリンクと私たちの腸内環境のおはなし
2.ミネラルと季節の青果(1種)を使う醗酵ドリンクの作り方
3.試食と試飲
当日は紙芝居を使いまして、美容と健康に役立つ情報(腸内環境・醗酵)についてお伝えさせて頂きます
私たちのご提案する作り方は、手で混ぜない ・無漂白、天然素材の甜菜糖を使用するなど、安心安全な作り方✨
切って混ぜるだけなので、料理の苦手な方でも大丈夫
普通のミネラル醗酵ドリンク作りとはちょっと違い、容器を振るだけで簡単に醗酵しますので、手で混ぜたりする必要はありません❗️
出来上がったら…❓
まずドリンクと酵実に分けて
❇️お水で割って自家製醗酵ジュースに
❇️牛乳や豆乳で割って飲むヨーグルトに
❇️アレンジしてドレッシングに
❇️酵実でジャムを作ったり
❇️酵実を乾燥させてドライフルーツに
❇️酵実にチョコをかけて手作りチョコ
❇️酵実を使ったキムチ教室もあります
❇️朝食を醗酵ドリンクに置き換えるダイエット方法
❇️ちょっとしたプレゼントにも最適
などなど、様々な使い方が出来ます。
ご家族の健康のためにも、ご自身の美容のためにも、
ミネラル醗酵ドリンク作ってみませんか❓